Новости

С 12 по 18 мая 2025 года – неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая)

С 12 по 18 мая проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии. Эта информационно-профилактическая кампания приурочена ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, который ежегодно отмечается 17 мая. Ее цель — напомнить о важности регулярного контроля артериального давления (АД) и неукоснительного соблюдения назначений лечащего врача.

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Этот показатель зависит от многих факторов: возраста, пола, физической активности, эмоционального состояния, времени суток и даже температуры воздуха.

АД определяется двумя цифрами:

• Систолическое давление (верхнее) — показывает давление в момент сокращения сердца.
• Диастолическое давление (нижнее) — измеряется во время паузы между ударами сердца.

Нормальные значения артериального давления для взрослого человека составляют не выше 140/90 мм рт. ст.
У детей и подростков нормы отличаются:

• у дошкольников — в среднем 80/50 мм рт. ст.,
• у подростков — около 110/70 мм рт. ст.

Почему важно контролировать давление?

Повышенное артериальное давление называется артериальной гипертензией, пониженное — гипотонией. Наибольшую опасность для здоровья представляет именно гипертензия, особенно если она длительно не контролируется. Как показывают исследования, каждые дополнительные 10 мм рт. ст. увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.

Гипертония значительно повышает риск:

• инсульта — в 7 раз,
• ишемической болезни сердца — в 4 раза,
• поражения сосудов нижних конечностей — в 2 раза.

Тяжелая и длительно текущая гипертензия (160/100 мм рт. ст. и выше) без лечения увеличивает риск внезапной смерти на 50%.

Что делать?

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), регулярный контроль артериального давления способен предотвратить развитие многих опасных осложнений: инфарктов, инсультов, сосудистой деменции, ретинопатии и внезапной смерти.

Важно:

• Измеряйте давление регулярно — себе и близким.
• Не игнорируйте назначения врача.
• Принимайте препараты строго по графику.
• Поддерживайте здоровый образ жизни: рациональное питание, умеренная физическая активность, отказ от вредных привычек, контроль стресса.

Помните: гипертония может долгое время протекать бессимптомно. Единственный способ вовремя её выявить — проверить давление.

Берегите своё сердце — начните с малого: измерьте давление уже сегодня.
Это простое действие может спасти жизнь.

 Запишитесь на профилактический приём к терапевту в нашей поликлинике — здоровье начинается с заботы о себе.