Новости

С 31 марта по 06 апреля 2025 года – Неделя здоровья матери и ребенка (в честь Дня неонатолога 5 апреля)

С 31 марта по 06 апреля 2025 года Неделя здоровья матери и ребенка (в честь Дня неонатолога 5 апреля)

Здоровье – величайшая ценность, данная человеку. Оно зависит от генетики родителей, и только потом от образа жизни, от экологии, от медицины.

• Здоровье матери и ребенка – понятие неразделимое. Большая часть проблем со здоровьем ребенка возникает еще в период беременности. В нашей стране особое внимание уделяется обеспечению здоровья будущих мам. Наблюдения беременных в женских консультациях позволяет отследить изменения в состоянии и мамы, и плода, провести профилактику или вовремя назначить лечение. Для этого женщине необходимо своевременно встать на учет в женскую консультацию, чтобы врач наблюдал течение беременности на протяжении всего срока.
• Сразу после рождения малыша наблюдает неонатолог, который еще в роддоме проводит необходимые процедуры, берет анализы и делает прививки (первая прививка от туберкулеза делается именно в роддоме). На дому новоиспеченную мамочку навещает патронажная сестра, которая может дать консультацию по обращению с младенцем – кормлению, гигиене, первых проблемах. Здоровье ребенка до года находится под наблюдением педиатра детской поликлиники.
• Одним из важных компонентов здоровьесберегающего поведения является вакцинация детей. Это защита от таких тяжелых инфекций как туберкулез, гепатиты, краснуха, полиомиелит, корь, грипп и другие. Сегодня в нашей стране уделяется особенное внимание здоровью каждого ребенка: проводятся диспансеризация детей, медицинские осмотры в дошкольных и образовательных учреждениях. Но без участия родителей все эти усилия не принесут результата. Каждый родитель несет ответственность за здоровье своих детей!
• Поэтому так важно сохранять и постоянно укреплять здоровье детей не только в школе, но и в детском саду, и дома. Задача родителей - позаботиться о здоровье своего ребенка.
• Начать можно с закаливания. С того момента, когда начинается купание малыша, температуру сделать на градус ниже, чем обычно. Потом еще на градус… Если мама видит, что малышу водные процедуры по-прежнему не доставляют дискомфорта, постепенно можно сделать воду прохладной (но не ниже 25°C). Иммунитет ребенка заметно повышается даже от таких простых закаливающих процедур.
• Одним из важнейших факторов закаливания и здоровья детей являются регулярные прогулки. Главное, правильно одеть ребенка. Помните, что перегревание наносит больше вреда здоровью детей, поскольку именно перегревание чаще ведет к простудам, чем переохлаждение.
• Еще один верный помощник в укреплении здоровья ребенка – всем известная зарядка. Не обязательно проводить ее непременно утром, лучше в течение дня несколько раз выбрать время для нескольких простых и веселых упражнений.
• Необходимо помнить и о питании ребенка. Не зря народная мудрость гласит: мы то, что мы едим. Современные мамы все чаще начинают отказываться от кормления грудью и почти сразу после родов переходят на искусственное вскармливание ребенка. Но материнское молоко содержит антитела, защищающие малыша от инфекции и аллергии. По сравнению с искусственными смесями оно легче переваривается, поэтому малыш меньше страдает от газообразования, диареи и запора. Кормление грудью крайне важно для здоровья и роста каждого маленького человека.
• При планировании рациона более взрослых детей необходимо учитывать особенности детского организма: малыш нуждается в большем количестве белков, нежели взрослый. Еще одна особенность – дети очень подвижны, а это способствует нормализации обмена веществ. Ребенок растет, и у него образуется много новых клеток.
• Важный нюанс – жировые клетки формируются в течение первых лет жизни. В последующем они увеличиваются и разрастаются в размерах. Следовательно, то, как выглядит взрослый человек во многом связано именно с питанием в детстве. Укрепление здоровья ребенка – это не периодические мероприятия, а идеология воспитания, поведенческая база, которая останется с человеком на всю жизнь.

Если вы с раннего детства приучаете ребенка к активному образу жизни, к правильному распорядку дня, прививаете полезные привычки, причем делаете это в ненавязчивой форме, будьте уверены: так вы заботитесь о дополнительном бонусе для ребенка – о его здоровье. Обладая крепким здоровьем, человек сможет добиться в будущем больших успехов во всех сферах жизни.